Dlaczego resweratrol może pomóc nam dotkniętym bielactwem? No cóż, nie znając
przyczyny naszej choroby ciężko dywagować co na co i dlaczego może pomóc. Ja
tworzę własne teorie, szukam rozwiązań bo chcę wyzdrowieć. Wiem, że białe plamy
są tylko zewnętrznym objawem tego, że coś tam w środku nie gra. Więc
szukam -
prawie codziennie, z uporem maniaka. Ostatnio poddałam głębszej analizie skład
kapsułek które łykałam i przyjrzałam się bardziej resweratrolowi.
Resweratrol jest jednym z
najbardziej efektywnych aktywatorów sirtuin (enzymów długowieczności). Dzięki
temu, że zwiększa aktywność tych związków, resweratrol wpływa na poprawę naturalnych procesów
naprawczych skóry, zwiększa odporność komórek na działanie czynników środowiskowych oraz
przedłuża ich żywotność. Resweratrol działa także hamująco na glikację, czyli
proces w którym tworzą się wiązania molekuł białka z molekułami cukru skutkiem czego powstają uszkodzone struktury. Niewątpliwym atutem resweratrolu w
hamowaniu tego procesu jest ochrona włókien kolagenu i elastyny przed
destrukcją, która powoduje utratę elastyczności, co zapewne bardzo ucieszy
żeńskie grono czytelniczek. Resweratrol to także jeden z najsilniejszych
przeciwutleniaczy które wspomagają walkę z wolnymi rodnikami. Reaguje on łatwo
w kontakcie z nimi, neutralizuje je i zapobiega przy tym utlenianiu się innych
pożytecznych związków.
Resweratrol uwalniający się w czasie fermentacji czerwonego wina ma również duży wpływ na działanie układu odpornościowego (tylko nie przesadźmy z ilością bo będziemy leczyć też wątrobę),
albowiem przeciwdziała infekcjom i zwalcza bakterie.
Resweratrol wspiera także działanie glutationu oraz przyspiesza przemianę
szkodliwych substancji w formy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach, co pozwala
łatwiej wyeliminować je z organizmu. Ponadto:
- działa przeciwmiażdżycowo na naczynia krwionośne - zapobiega utlenianiu
lipidów LDL (tzw. złego cholesterolu) oraz ich wnikaniu do ścian naczyń
krwionośnych;
- ma korzystny wpływ na siatkówkę oka - chroni przed ryzykiem związanym z
rozwojem zwyrodnienia plamki żółtej;
- blokuje białka komórek nowotworowych, które osłabiają skuteczność
chemioterapii (jednego z podstawowych elementów w terapii chorych na raka);
- chroni przed promieniami UV i tzw. "niebieskim światłem", które
emituje wiele urządzeń. Niebieskie światło powoduje odkładanie w komórkach
nabłonka barwnikowego lipofuscyny. Ona z kolei odpowiada za stres oksydacyjny
co prowadzi w rezultacie do zmiany struktur DNA;
- zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera czy Parkinsona;
- poprawia funkcjonowanie mózgu.
Resweratrol występuje w ponad siedemdziesięciu roślinach m.in. w w drzewie kasja,ciemnych winogronach, żurawinie, borówkach, jagodach, malinach,
czarnych porzeczkach, śliwkach, rdestowcu ostrokończystym. W świeżych skórkach
ciemnych winogron występuje ok. 50-100 mg resweratrolu na 1 g.
Resweratrol metabolizowany jest u człowieka w jelicie cienkim. Po
wchłonięciu jest metabolizowany w hepatocotach, a okres jego połowicznego
rozpadu wynosi od 8 do 14 min.
Dopuszczalna i bezpieczna dla naszego organizmu dawka nie powinna
przekraczać 0,3 g/kg masy ciała. Znaczne przekroczenie prowadzi do utraty masy
ciała, braku apetytu, wzrostu poziomu kreatyniny, bilirubiny, albuminy,
znacznego spadku liczby białych oraz czerwonych krwinek. Mogą także pojawić się
zmiany w nerkach oraz w pęcherzyku żółciowym.
Czerwone wina o największej zawartości resweratrolu to: Pinot Noir, St.
Laurent, Marzemino, Merlot.
Wydaje się, że największe znaczenia dla osób dotkniętych bielactwem mogą mieć
właściwości resweratrolu związane z likwidacją stresu oksydacyjnego oraz
wolnych rodników oraz a także z zapobieganiem uszkodzeniom struktur DNA.
Gratisem niech będzie piękna skóra ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz